Wer kennt das nicht? Man springt ins Wasser und taucht mit sogenannten verschlagenen Ohren wieder auf. Das ist ein unangenehmes Gefühl, denn einerseits ist es lästig und stört, andererseits hört man auch ein bisschen schlechter.
Mit Maske ist es schwierig zu atmen und zu sprechen.
Der Mund-Nasen-Schutz (MNS) wird uns noch länger begleiten und damit auch die teilweise beklemmenden Gefühle.
Das haben meine Kolleginnen und Kollegen von stimme.at zum Anlass genommen, sich über das Atmen und Sprechen mit der Maske Gedanken zu machen, denn wenn die Maske aufgesetzt und richtig platziert wird, fällt einem sofort auf, dass das Einatmen und Ausatmen deutlich gebremst wird. Die Brille beschlägt, der Atem ist sehr nahe und es kann ein seltsames Gefühl von: Bekomme ich auch genug Luft? aufkommen.
Schnarchen Sie noch oder trainieren Sie schon? Schnarrrrrrchen – Puh! Diese nächtliche Störung ist für jede Beziehung und für den erholsamen Schlaf eine außerordentliche Belastung und zehrt an den Nerven. Schon vor Jahren habe ich versucht Schnarcher durch spezielles Training …
Das Buch für eine gute Sprechtechnik 2.12.2020, 17:00 Uhr, Bibliothek im Zentrum, Wiener Neustadt Die etwas andere Buchpräsentation! Da mein Buch ein Übungs- und Trainingsbuch für eine gute Sprechtechnik ist, möchte ich mit meiner Präsentation den Zuhörerinnen und Zuhörern, die …
In diesem Seminar widmen wir uns 1,5 Tage lang unserer Stimme. Sie lernen durch praktische Übungen die Kraft Ihrer Stimme kennen, stärken sie durch angeleitetes Tönen und machen sie damit widerstandsfähiger. Es ist eine ideale Möglichkeit in geschütztem Rahmen, mit Gleichgesinnten, die eigenen Stimmressourcen kennenzulernen.
Der Sommer ist da, die Gräser blühen, die Nase ist zu! Ganz schön lästig, wenn die Taschentücher vor lauter Niesen ausgehen!
Eine Allergie, egal ob gegen Pollen, Hausstaub oder Tierhaare, ist für den Organismus sehr belastend und vor allem lästig. Wichtig ist, dass sie von einem Allergologen abgeklärt und möglichst bald behandelt wird.
Ich lade zu drei Abenden, an denen wir uns der Verbindung von Yoga, Atem und Stimme widmen. Atemführung und Körperhaltung unterstützen die Stimme positiv! Viele praktische Übungen und professionelles Hintergrundwissen zu Stimmgebung und Yogapositionen sind die Inhalte. Jede Einheit enthält einen anderen Schwerpunkt und baut auf der vorhergehenden auf um die Nachhaltigkeit der Übungen zu stärken.
