Wer kennt das nicht? Man springt ins Wasser und taucht mit sogenannten verschlagenen Ohren wieder auf. Das ist ein unangenehmes Gefühl, denn einerseits ist es lästig und stört, andererseits hört man auch ein bisschen schlechter.
Mit Maske ist es schwierig zu atmen und zu sprechen.
Der Mund-Nasen-Schutz (MNS) wird uns noch länger begleiten und damit auch die teilweise beklemmenden Gefühle.
Das haben meine Kolleginnen und Kollegen von stimme.at zum Anlass genommen, sich über das Atmen und Sprechen mit der Maske Gedanken zu machen, denn wenn die Maske aufgesetzt und richtig platziert wird, fällt einem sofort auf, dass das Einatmen und Ausatmen deutlich gebremst wird. Die Brille beschlägt, der Atem ist sehr nahe und es kann ein seltsames Gefühl von: Bekomme ich auch genug Luft? aufkommen.
Schnarchen Sie noch oder trainieren Sie schon? Schnarrrrrrchen – Puh! Diese nächtliche Störung ist für jede Beziehung und für den erholsamen Schlaf eine außerordentliche Belastung und zehrt an den Nerven. Schon vor Jahren habe ich versucht Schnarcher durch spezielles Training …
Der Sommer ist da, die Gräser blühen, die Nase ist zu! Ganz schön lästig, wenn die Taschentücher vor lauter Niesen ausgehen!
Eine Allergie, egal ob gegen Pollen, Hausstaub oder Tierhaare, ist für den Organismus sehr belastend und vor allem lästig. Wichtig ist, dass sie von einem Allergologen abgeklärt und möglichst bald behandelt wird.
